Bienfaits de la sortie de la zone de confort

Sortir de sa zone de confort + Bonus Custom Life.

#1. La zone de confort, c'est quoi ?

La zone de confort est un état dans lequel on se sent en sécurité.

#2. Pourquoi faut-il quitter la zone de confort ?

Pour faire un bref résumé, vous avez un rêve, par exemple avoir le corps d'une personne célèbre. Et la vous vous dites tout de suite :"Mais c'est pas possible, j'y arriverai jamais, je suis trop nul(le)" Voici la réponse à votre question, rester tranquille sur votre canapé à manger du pop corn ne vous apportera pas des abdos ou un fessier de rêves. Il y a pas de pilule magique pour atteindre ses rêves, et heureusement, sinon il y aurait aucune saveur une fois que le but serait atteint ! Définissez votre ou vos objectifs sur un papier dés maintenant !

#3. Combattre ses peurs pour progresser

Lorsque l'on pratique un art, un sport, ou tout autre discipline on suit souvent la voie de M.Toutlemonde. C'est justement ce qu'il ne faut pas faire si vous souhaitez progresser et vous surpasser réellement dans votre discipline. La clé pour atteindre le succès dans votre discipline est simple et logique : écartez vous du chemin, variez vos activités, variez les méthodes d'execution, renseignez-vous auprès d'autres acteurs de votre discipline voir mêmes des champions Olympiques, des entrepreneurs.... Le tout est de se former, se faire plaisir et ne jamais arrêter de travailler pour atteindre son but.

#4. La motivation au quotidien

Il ne faut pas se contenter de "faire son travail", il ne faut JAMAIS perdre de vue son objectif. C'est votre plus grande énergie de motivation. Pour en revenir aux corps de rêves, c'est difficile pour tout le monde d'atteindre son objectif, alors imaginez que vous l'avez déjà. Imaginez-vous sur la plage, avec votre petit(e) ami(e) vous regardant, fièr(e) de votre travail et les yeux remplis d'étoiles. Imaginez-vous devant la glace, le sourire aux lèvres en posture de Superman. Je l'ai fais ! Rien n'est impossible disait Einstein, prenez un ou deux café et n'essayez pas d'atteindre vos objectifs ou vos rêves réalisez les, bougez vous !

#5. Changer sa vie avec Custom Life

Custom Life, est une application Android que j'ai créé. Elle est accessible à tout le monde, de tout horizon sur Terre et traduite en 10 langues et gratuite en version simple. Mais elle ne se résume pas en une "application", c'est bien plus que ça. J'y ai mis tout le coeur pour la concevoir, c'est le fruit d'une année de travail acharnée. Bref, pour la résumé en une phrase : Vous choisissez vos objectifs (améliorer son physique, sa mémoire, gérer son stress, mieux dormir...), puis chaque jour, vous aurez des activités à faire pour atteindre vos objectifs. Ces activités seront bien-sur variés et en fonction de votre niveau. Vous progressez, l'application progresse avec vous. Il y a des trophées à gagner pour vous garder motivé, des suivis d'IMC IMG, un système de gestion de tâches pour vous organiser et bien d'autres surprises sont à venir. Ce n'est pas une application, c'est un véritable guide de votre évolution qui tient dans votre main. Et ce n'est que le début ! N'hésitez pas à la télécharger, elle est >disponible sur Android et très prochainement sous iOS !

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