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La quête pour la productivité et le gain de temps est longue et interminable c'est pourquoi je te propose une excellente extension qui va t'aider, ça s'appelle Blocksite.
Blocksite est une extension simple et gratuite pour chrome et firefox, elle va te permettre de bloquer les sites contre-productifs et les sites pour adultes. Le principe est simple, tu entres les sites un par un dans la liste et à chaque fois que tu vas vouloir par exemple accéder à facebook tu seras bloqué ! C'est très efficace pour les personnes qui s'évadent facilement vers d'autres occupations que le travail !
Son point fort est la programmation. Pour ma part je programme mes heures de travail dessus pour me forcer à être sérieux et ne pas m'étaler des heures sur les réseaux sociaux et perdre du temps inutilement. Vous pouvez donc programmer vos heures ET aussi les jours. De quoi être lourdement armé face à la procrastination !
Comme vous vous en doutez, si vous jouez le jeu, les bénéfices seront de la partie ! Vous aurez une bien meilleure concentration, et vous ne perdrez plus de temps inutilement. Plus de travail sérieux, moins de pertes de temps et moins de fatigue, car on s'étale moins.
Pour vos pauses au travail, je vous conseille de souffler pendant 5 minutes avec la cohérence cardiaque. Cela va vous relaxer immédiatement et vous apporter des bénéfices que vous n'oserez imaginer. J'ai fais un article que tu peux retrouver plus bas si tu es intéressé. Tu ne le regretteras pas.
Cohérence Cardiaque pour iOS Cohérence Cardiaque pour Android
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