L'application Seven Workout, pour sept minutes de sport par jour.
Durée de lecture : 2 min
#1. Seven Workout, c'est quoi ?
C'est une application qui va vous permettre maigrir, prendre du muscle, ou vous remettre en forme.
L'idée est bien-sur d'en faire chaque jour.
En moyenne une séance dure 7 minutes. Et jour après jour les résultats se dessineront sur vous.
Au lancement de l'application, vous choisirez votre objectif.
Si un jour vous avez envie de changement, il ya une section pour faire du travail ciblé.
Ce qui va vous permettre de muscler le haut, le bas du corps, faire plus de cardio etc.
#2. Autour de Seven Workout
Seven Workout est traduite en 3 langues et est déjà disponible pour iOS sur l'Apple Store. Seven Workout va te permettre d'effectuer une routine sportive complète et efficace en 7 minutes. L'idée est de combiner tous les exercices possible et sans matériel, pour que tu puisses travailler tout tes muscles ainsi que ton cardio en même temps. C'est pas beau ? Pour te rappeler au quotidien de faire ta séance de Seven Workout, il y a la possibilité d'activer la notification journalière au premier lancement de l'application. Pour continuer à te motiver dans la durée, il y a des trophées Seven Workout à gagner, mais j'en dis pas plus, à toi de les découvrir !
#3. Description de Seven Workout pour iOS
Seven Workout va te permettre d'effectuer une routine sportive complète et efficace en 7 minutes. L'idée est de combiner tous les exercices possible et sans matériel, pour que tu puisses travailler tout tes muscles ainsi que ton cardio en même temps. C'est pas beau ? Pour te rappeler au quotidien de faire ta séance de Seven Workout, il y a la possibilité d'activer la notification journalière au premier lancement de l'application. Pour continuer à te motiver dans la durée, il y a des trophées Seven Workout à gagner, mais j'en dis pas plus, à toi de les découvrir !
#4. Télécharger Seven Workout pour iOS
Télécharger pour Android
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